O que comer antes da colonoscopia? A dieta do preparo

Antes da colonoscopia, o que vai no prato pesa quase tanto quanto o exame em si. É a dieta dos dias anteriores que prepara o intestino: bem seguida, ela evita a necessidade de remarcar por um preparo incompleto. Por isso vale entender o que muda no cardápio até o dia do exame.

Nos dias que antecedem o exame

A orientação, nesses dias, costuma ser uma dieta pobre em resíduos: comida leve, cozida e de fácil digestão, que deixa pouco rastro no intestino. A ideia é chegar à véspera com o trabalho meio adiantado, facilitando a ação do laxante.

• Arroz branco, macarrão e pão branco, sem grãos nem sementes.
• Carnes magras, frango e peixe, em preparos simples.
• Caldos coados, gelatina e chás claros.
• Bastante água ao longo do dia, para se manter hidratado.

O que sai do cardápio

Os vilões são os alimentos que deixam resíduo. Cascas, sementes, folhas cruas, grãos integrais e frutas com bagaço ficam de fora, porque podem permanecer no intestino e atrapalhar a visão durante a colonoscopia.

• Verduras e folhas cruas, legumes com casca e grãos integrais.
• Frutas com casca, bagaço ou sementes.
• Cereais, aveia, granola, castanhas e sementes.
• Frituras, alimentos gordurosos e, de modo geral, bebida alcoólica.

Na véspera e no dia do exame

Na véspera, a dieta costuma passar para líquidos claros, e é aí que entra a solução laxante que esvazia o intestino. No dia do exame há jejum, e o procedimento é feito com sedação venosa acompanhada por médico. Como o horário marcado muda o cronograma, cada etapa é confirmada pela clínica no agendamento.

O que fazer agora

A dieta acima é o roteiro geral, mas a lista exata e os horários dependem do seu caso e da hora do exame — e é a clínica que os fecha. O passo prático é agendar a sua colonoscopia em Niterói: ao marcar, você já recebe a orientação de preparo por escrito e faz tudo certo de primeira, com sedação e laudo inclusos.